Ondanks het enorm drukke speelschema van Ajax, zijn de Ajacieden over het algemeen erg fit. Dat heeft alles te maken met de manier hoe de technische staf fysiek omgaat met hun spelers. Erik ten Hag legt uit hoe Ajax te werk gaat daarin.

'Iedere spelers zit anders in elkaar', zegt de trainer van de Amsterdammers op de persconferentie voorafgaand aan de wedstrijd van zaterdag tegen FC Groningen. 'Van iedere speler krijgen we fysieke gegevens binnen, maar ook over stressoren. Dat proberen we te sturen, sturen in het trainingsprogramma en de inhoud.'

Op basis van de fysieke gegevens krijgen spelers, wanneer het schema het toelaat, ook aparte trainingschema's. Ten Hag: 'Wanneer ga je wel of niet vol op een training? Normaal ga je honderd procent ervoor, maar soms zijn er ook trainingen waarbij je dat niet doen. Een speler moet dat zelf ook sturen. Tuurlijk moeten er concessies gedaan worden, omdat voetbal een teamsport is.'

We proberen het zo individueel mogelijk te houden', vervolgt de coach. 'Dan biedt je spelers andere oefening aan of laat je ze juist binnen of ga je wat extra's doen.'

Deze week op Ajax Showtime: de Onze Trots met Diederik Ebbinge, bekend als directeur Anton uit De Luizenmoeder. Lees zijn verhaal, met mooie anekdotes over Klaas Nuninga, Frenkie de Jong, Louis van Gaal en Juf Ank hier!