Fitheid Ajax valt op: 'Zit overal een plan achter'

door Finn Dekker 20

Fitheid Ajax valt op: 'Zit overal een plan achter'

door Finn Dekker 20

Laatst geüpdatet

Ajax begon dit seizoen als eerste Nederlandse club aan de voorbereiding door de vroege voorrondes in de Champions League en speelde veruit de meeste duels van alle clubs in de Eredivisie. Desondanks is de ploeg opvallend fit en zijn er weinig blessuregevallen. De reden? Alles wordt continu gemonitord bij Ajax, zo blijkt uit een interview van Freek Jansen bij Voetbal International met Erik ten Hag.

'Vanuit de gedachte meten is weten zijn de technische en medische staf al vanaf de eerste dag van de voorbereiding tot in de details bezig de spelers individueel te begeleiden. Fysiek wordt alles gemonitord, intensief gevolgd, en bijgestuurd waar dat nodig is. Het blijkt een erg succesvolle aanpak. Na een lang seizoen zijn de spelers in de weken van de climax mentaal en fysiek ijzersterk. De ziekenboeg is minimaal gevuld en in wedstrijden tegen grootmachten als Real Madrid en Juventus is Ajax in staat in de tweede helft een paar tandjes bij te schakelen om de tegenstander voetballend en conditioneel kapot te spelen', schrijft de verslaggever over hetgeen Jansen ziet bij de Amsterdammers.

'Op dat vlak ben ik zeer tevreden en wil ik de medische staf ook complimenten geven', antwoordt Ten Hag, die aangeeft dat niets aan het toeval wordt overgelaten. 'Er zit overal een plan achter, en tot in de details wordt dat uitgevoerd. De spelers pakken dat ook perfect op, zijn professioneel met hun lichaam bezig, weten wat er nodig is om optimaal te presteren. Die afstemming is volgens mij goed terug te zien op het veld. We zijn topfit en in deze belangrijke weken waarin de prijzen worden verdeeld in staat tot het uiterste te gaan.'

'Als je het over monitoren hebt, dan vindt dat ook veelal per individu plaats', vervolgt de trainer. Bij Ajax heeft iedereen een apart schema binnen de groepstrainingen. 'Iedere speler zit anders in elkaar, en van iedere speler krijgen we ook voortdurend de gegevens binnen. Dan proberen we het te sturen, in trainingsprogramma en in trainingsinhoud, zodat de speler fit is, fit blijft en in de wedstrijden kan pieken.'

Lees het hele PRO-artikel van VI hier.

Lees meer over:
Plaats reactie
Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.