Amourricho van Axel Dongen wil in de voorbereiding op het nieuwe seizoen zijn waarde tonen voor Ajax. De aanvaller heeft veel te maken gehad met blessureleed en revalideert ook op dit moment, maar hij heeft zijn lessen geleerd en is meer gaan leven voor het leven als profvoetballer. 'Volgend seizoen ben ik er tijdens de voorbereiding weer topfit bij', zo vertelt hij bij Inside Ajax.

Het topfit worden gaat bij Van Axel Dongen zelden zonder slag of stoot. De aanvaller vertelt over de blessure waar hij momenteel van revalideert. 'Ik heb een paar weken geleden een botsing gehad op de training, waardoor ik de buitenband van mijn knie heb beschadigd. Ik ga nu richting de afrondende fase. Ik ben al anderhalve week op het veld. Ik ga het nu verder opbouwen en dan richting de groepstraining.'

De snelheidsduivel wil benadrukken dat zijn huidige blessure van een hele andere aard is dan waar hij tot nu toe last van heeft gehad in zijn carrière. 'Ik heb de laatste jaren voornamelijk last gehad van spierblessures. Ik heb samen met de mensen in mijn omgeving en Ajax bepaalde dingen onderzocht. Ik ben nu wat strenger op mijn levensstijl. Ik let op veel meer dingen, echt de details. Dat is wat je nodig hebt in het leven als topsporter.'

'Dat is wat ik ben gaan doen, de details aanscherpen', gaat Van Axel Dongen verder. 'Ik was altijd serieus bezig met mijn vak, maar je moet perfectionistisch zijn als je de top wilt halen. De afgelopen maanden ging het goed, mijn spieren hielden het vol, maar nu was het een ongelukkige botsing op de training. Dat kan iedereen gebeuren.'

Nieuwe gewoontes

Wel heeft hij zijn periode van afwezigheid benut door een meer constante lijn in zijn leven te brengen. 'Anders' leven, zo noemt hij het. 'Voor het slapen gaan doe ik altijd een infraroodbril op. Dat stoomt je hersens klaar voor de rust. Dat soort dingen ben ik gaan doen. En als ik opsta niet gelijk mijn telefoon, maar eerst zonlicht pakken. Je gaat helemaal terug naar het begin van de mens. Dat zijn echt de details.'

Daarbij is als topsporter ook het tot je nemen van de juiste voeding belangrijk. De Ajacied is zich er steeds meer bewust van. 'Ik ben daarin ook bepaalde details gaan doen en ik heb met bepaalde mensen gesproken. We hebben bepaalde afspraken gemaakt waar ik me aan houd. Dat gaat goed en het heeft een positieve invloed op me. De afgelopen maanden had ik minder spierblessures en ik voelde me goed en fit, dus ik had er profijt van.'

Van Axel Dongen: 'Ik weet wat ik kan'

Richting het komende seizoen heeft Van Axel Dongen de grote wens om van waarde te zijn voor Ajax. Toch wil hij er geen concrete doelen of tijdspannen op plakken. 'Ik leg de lat altijd hoog voor mezelf, omdat ik weet wat ik kan. Maar we gaan het gewoon zien volgend seizoen. Ik ga de voorbereiding goed doorkomen en vanuit daar zie ik het wel. Ik ben het vertrouwen in mezelf nooit verloren. Ik ga dat nooit verliezen.'

Meld je hier aan voor de EK-poule van Ajax Showtime en win mooie prijzen!